您好,从您的描述来看,考虑孩子可能有视力疲劳等因素,首先需要调整用眼习惯,避免过度用眼。近距离看书,写字之后需要休息一会儿,其次是适当户外活动,多吃蔬菜和水果,补充维生素高的食物,您说的蓝莓叶黄素可能起到一定辅助的作用,但主要还是要注意用眼习惯。
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