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白头粉刺怎么治疗日常怎么护理

你好，我脸上、额头、下巴起了很多白头粉刺，约有半年时间。偶尔痒一下，少许有点压力，睡眠很好，排便通畅，最近脾气有点暴躁，月经量进一年较往年减少，日期每月都有推迟，周期还算正常。已婚育。曾经的治疗情况和效果：吃了百癣夏塔热和罗红，效果不明显，想得到怎样的帮助：请问该如何治疗？日常如何护理

提问时间：2021-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.指导意见：日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

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