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舌齿痕怎么调理

我最近发现我的舌头上有齿痕的现象，我比较担心，想知道要怎么调理呢？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌齿痕可以口服中成药调理。平时可以多喝红豆薏米粥来帮助体内去湿气。吃东西时要细嚼慢咽，易于消化。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。

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