您好朋友，通过你的描述，属于脾胃不好消化不良造成的情况， 指导意见 口服吗丁啉和健脾丸治疗很有帮助，另外多属于易消化的食物， 如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。
不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。
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