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生完孩子多久减肥多运动

产后严重肥胖，目前还喂着奶，每天的饭营养都很丰盛所以胖的更厉害了，马上就要恢复工作了，产后多久可以做减肥运动？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

需要根据自身的身体情况判断，如果是自然分娩，在产后几天你就可以做恢复运动，还可以加快身体恢复，使松弛的肚子和臀部都很快变得紧致，如果是剖腹产就要在身体完全恢复的情况下进行适当的涌动减肥。

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