我后背上下游走疼痛、有一个月。

您好，根据您提供的资料，考虑有两方面的因素，一是背部脊柱两侧肌肉劳损比较明显，二是背部受了风寒，风性善行而数变，故有游走性，寒性收引，故有疼痛，需要及时处理。

1.适当服用血塞通片、替扎尼定片等药物；

2.到康复科做背部针灸、推拿、拔火罐等治疗；

3.注意休息，背部保暖，可局部热敷，会慢慢好起来的。