腰椎间盘突出?腰肌筋膜炎?

我66岁.男.2007年10月突感腰骶部痛.CT显示为L5/S1椎间盘突出,服药一周后痛止.去年夏天腰骶部又出现时断时续痛,但不重可以忍受.去年冬天感左足底发木,随后左小腿外侧也发木,感觉稍减退,肢体活动未受限.今年一月作了磁共振,显示L5/S1椎间盘突出,胸12腰1轻度压缩性改变.今年五月又作了CT,片示L5/S1椎间向正中及向下突出,腰4/5椎间盘向四周轻度澎出.今年四月我突然出现上腰部.腰大肌痛,有胀感和板僵感,疼痛较剧烈,难以忍受.站坐姿痛加重,卧床及走路活动疼痛似乎可以减轻,肢体活动及行走未受限