问患者提问

请问每天早晨喝豆浆会发胖吗？

我妈妈说总喝豆浆就会胖！?但是豆浆有营养，我家里有料理机，我想每天早晨做点喝，如果我喝不加糖的，长期喝会胖吗？可以一年365天都喝吗？我怕胖不敢喝，可是我老公很瘦，我想让他胖点！所以啊，喝豆浆到底是能胖还是能瘦？曾经

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，目前的问题是和豆浆一般来说不会明显的增加体重的，这个如果想增加体重，主要是增加肉类食物的摄入意见建议：可以多吃些瘦肉，鱼肉，鸡肉等肉类食物的，还有就是这个注意多锻炼身体增强体质，利于增加体重的

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