一般与个人的心态和身体素质有关,尤其是心理的影响比较大,应该进行合理地调整。防止精神紧张,压力过大,处理好所遇到的各种问题,保持积极自信,安排好自己的生活作息,防止熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,逐渐地改善,恢复正常的状态。
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