这种滋补粥是平补的？还是只补气不补阴，长？这种滋补

病情分析： 莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气的功效。

桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容的功效。红枣具有补中益气，养血安神的功效。芡实具有固肾涩精，补脾止泄的功效。

薏米具有健脾渗湿，除痹止泻的功效。意见建议：这滋补粥总的来说是偏热的，主要的功能是补脾益气，养血安神，不补阴，长期吃的坏，还是会上火的。