油性头发怎么办油性头发用啥洗发水

但控油是关键问题，因为油性头发是很容易造成皮脂性脱发的。平时的时候轻易不用发胶等用品，指导意见饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。

局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，要保持身心舒畅，学会科学化护理头发。