你好，这种情况建议到正规医院理疗科就诊，药物配合理疗治疗，必要时需要手术治疗。不要大意平时要注意劳逸结合，睡硬板床，多吃虾皮，骨头汤，牛奶等富钙质的食物。
避免受凉潮湿，避免久坐，久站及弯腰等动作。
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