问患者提问

做平板支撑对肠胃不好的人，有什

做平板支撑对肠胃不好的人，有什么好处吗？还是会加重肠胃负担？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你这样的运动一般的对肠胃影响不大，做平板支撑对肠胃不好可能有一定的影响，应该注意按时睡眠，多喝汤忌辛辣意见建议：胃寒的患者少做，一般的不要时间很长对于肠胃的消化有好处，对于腹肌，肠胃的蠕动有一定的促进作用，应注意喝一些山药粥，粳米粥等调养肠胃。

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