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想减肥但是总减不下去，不知道是什么原因。

想减肥但是总减不下去，不知道是什么原因，有可能是食物搭配的不合理，所以想咨询下曾经的治疗情况和效果：还没有过

提问时间：2020-03-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，减肥不应该只依靠食物搭配的改变或者进食量的减少来达到减肥的目的意见建议：建议通过坚持不懈的适度运动，健康营养的饮食，规律健康的生活方式来调节身体，达到减肥效果，另外积极乐观的心态，良好的情绪有助于健康减肥

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