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患者提问

我去年吃过左旋肉碱瘦了14斤。

我去年吃过左旋肉碱瘦了14斤,今年好像反弹了,怎么办
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:真正有效的减肥方式一定要管住嘴,放开腿。合理膳食,尽量清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免油腻及动物性脂肪内脏的摄入,配合适当运动,才能够做到有效减肥,不反弹的作用。

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