宝宝睡觉总趴着，脸冲下怎么办，会不会窒息

如果宝宝趴着睡的话，可注意有没有腹痛的可能性。如果没有，那就是宝宝感觉这样睡舒服，我家宝宝睡觉前自己也是反过来翻过去，找一个自己感觉舒服的姿势睡，一晚上来有时趴着有时侧着，就像我们大人也会换好几个睡姿，你想想总是平躺着或侧着一个姿势睡觉会很累的，你查看如果不是腹痛的原因，大可不必担心。

只是白天和宝宝游戏玩耍的时候要花点时间训练宝宝侧脸趴着。趴着睡还有几点好处呢：提高睡眠质量国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。

其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。

可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等的减少有关。提高呼吸功效从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。

有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

预防呕吐婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。

这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。强健体魄孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。

婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。

同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。总之，宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。

且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。宝宝夜里总是醒，有可能是晚上睡觉前没吃饱，晚上睡觉前再让他喝点奶，喂饱，夜里醒来再喝一至两次应该是正常的.应该是认生了，还有宝宝一到天黑就谁也不想找，总想粘着自己的妈妈，我记得我儿子那麽的大的时候就那样，过这个阶段就好了。

晚上你可以多和宝宝玩说话陪在他的身边。转移他的注意力。白天的时候多和奶奶接触玩熟悉了就好了。