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减肥期间吃了一个手抓饼,有影响吗?

今天早上吃了两个很小的红薯,一个鸡蛋白,一点点豆腐,一份肠粉,早上9点吃了个小的苹果,中午一碗米饭,一些焖豆腐,然后去健身房,练腿一个小时,跑步十公里的速度一小时,坡度6,跑了四十五分钟,回家吃了个小的苹果,然后妈从工作
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:您好,根据你的症状描述,你的情况有可能就是现在在减肥期间。指导意见:减肥期间吃了一个手抓饼有很多油,别太担心了,偶尔吃一顿油腻的食物不会影响减肥的。

    继续锻炼就是了。

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