问患者提问

早上没精神

上初中了，作业多，每天熬到11点半到12点，中午只有20分钟或没有午休，早上6点40起床

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，早上没精神是缺乏正常睡眠，也就是“没睡够；建议加强体育锻炼。规定每天睡觉的时间与起床的时间。检查一下自己的身体是否有问题，如果有问题就需要及时治疗了。

相关问题