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每天感觉很困没有精神，也不熬夜

没有曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：告诉我需要怎么冶

提问时间：2021-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况考虑睡眠质量不高或者缺乏钙等微量元素指导意见：建议睡眠和饮食有规律，平日做适量运动，多补充钙等微量元素，祝健康！以上是对“每天感觉很困没有精神，也不熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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