问题分析：你好，长期的咀嚼槟榔的话，会导致牙齿变黑，因为槟榔的液汁是呈紫红色的，所以说槟榔要少吃；另外长时间咀嚼还会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒。
意见建议：戒槟榔最好的方法建议可以吃口香糖的，只要坚持就可以戒除的。
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