血脂稠应注意什么

血脂稠容易导致脑供血不足。首先应降血脂，平时可以少吃油腻的食物，同时多加运动。血稠患者平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黑豆、燕麦、荞麦、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、胡萝卜和猕猴桃等。

这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。应少食动物内脏和甜食。