脸两边咬肌痛怎么回事

脸两边咬肌痛可能是因为吃瓜子，花生等引起，建议将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。

此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。脸两边咬肌痛还可能是因为用力咬牙，咬肌疲劳，乳酸累积造成的。建议多歇歇或用手揉揉，症状就会缓解。