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精神紧张，睡眠不好，睡得晚，有时5点就醒来睡不着了

精神紧张，睡眠不好，睡得晚，有时5点就醒来睡不着了。起来后总觉得睡不醒，昏昏沉沉的，全身酸痛。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理分析：这样的情况持续多久了，是怎么引起的，饮食情况如何，需要更多信息判断。心理指导：建议尽快就医检查来明确病因，若仅为压力过大造成，需检查压力源是否合理是否能改变，有必要寻求心理咨询师的帮助，祝早日康复！

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