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长时间坐办公室，腰酸背痛的，用过舒筋活血散和筋骨丸

长时间坐办公室，腰酸背痛的，用过舒筋活血散和筋骨丸，效果都不明显，求网友推荐消炎止痛的软膏…急~.

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：腰酸背痛，服用活血药物无效，可外用扶他林软膏，服用布洛芬缓释胶囊，也可理疗、拔罐及刮痧等治疗。意见建议：建议做办公室时间稍长时可适当活动，以防肌肉僵硬及腰椎间盘突出等病变。

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