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去年正月抬桌子闪了一下腰有点疼

去年正月抬桌子闪了一下腰有点疼，到现在时疼时不疼

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的信息提示劳作时造成腰部肌肉损伤，这种情况建议你注意进行腰背肌功能锻练。这种情况建议你经常进行小燕飞训练和后抬腿锻炼，必要时可以进行游泳活动效果不错。

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