你好：你这种情况你现在主要还是出现了皮肤的舆情，也有可能是由于身体的一些暂短性的血液异常现象，目前来看问题不是特别大。
你可以那注意好休息的同时呢，也可以适当地注意好休息，并且可以及时地中意，避免长时间活动和劳累，补充一些补气养血胶囊等药物调整身体状态。
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