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睡眠不好多梦，指甲上竖纹明显增

睡眠不好多梦，指甲上竖纹明显增多

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：您可能是微量元素缺乏，多出现在睡眠不足，过度劳累，可口服葡萄糖酸锌，安神补脑液，注意休息，避免过度劳累，多吃蔬菜水果富含维生素食物。

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