一岁的宝宝尽量别喝纯牛奶,还是建议以配方奶粉为主,选择1-3岁的配方奶粉。因为牛奶里面的乳糖含量低,宏观营养素比例不当,牛乳蛋白质是以酪蛋白为主,容易在胃里形成较大的凝块,脂肪主要是以饱和脂肪酸为主,钙磷比例不当,容易影响钙的吸收。
配方奶粉是以牛乳为基础改造的奶制品,它的宏观营养素成分,尽量接近于人乳,添加了一些重要的营养素,如乳清蛋白,不饱和脂肪酸以及乳糖等,所以不建议吃纯牛奶。
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