左腿膝盖处皮下长了个疙瘩

它会随着腿的弯曲伸直滚动，没有疼痛，也没不良影响。发现有半月时间，那天下楼梯突然像别到筋一样疼，蹲下去发现膝盖处有个大疙瘩。两天后疼痛消失，疙瘩还在。平时运动很少，关节处以前还被冻伤过。 曾经的治疗情况和效果：无治疗想得到怎样的帮助：看看这是什么疙瘩，需要什么治疗？