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孕妇如何防止脸上长斑

我是一名孕妇，我朋友也是一名孕妇，我朋友的脸上长了很多的斑，所以我也很害怕自己会长斑，如何防止脸上长斑？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

雀斑于体质虚弱，营养不良，气血亏虚，肝肾虚弱，气血失调等因素有关，需要在孕期加强营养，增加维生素，蛋白质等，需要及时补充维生素。
保持皮肤清洁卫生，不要在阳光下暴晒，保证充足的睡眠。

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