红豆黑米的作用

红豆黑米现在用的比较多，有很好的保健作用，也有一定的治疗作用，既可以当做药物用，也可以当做食物用，属于中药药食同源的范畴。

它的主要作用是健脾祛湿、补益肝肾、养血补血，尤其是黑米，古代称作贡米，经常使用，还有一定的延年益寿作用。可以用于脾肾亏虚、气血不足的患者。

常见的症状有纳呆食少、少气懒言、腰膝酸软、面色愰白等，经常吃红豆黑米粥有助于改善症状，起到防病治病，强身健体作用。