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用黑豆泡水喝能减肥吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，黑豆和黄豆红豆等的营养成分是差不多的，吃多了一样增加体重。目前还没有发现那个专家研究这东西有减肥效果。想要减肥还是需要从控制食物总量入手，靠吃药吃东西是没有用的，很多减肥的药物都是泻药。

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