您好，头晕可由血压高引起，您的血压是偏高的。指导意见建议血压常与精神因素有关，应保持良好的心态，避免紧张、激动。
焦虑等不良情绪的影响，低盐饮食，监测血压，可吃一些有助于血压降低的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、山楂、黑木耳等。
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