来月经前和月经时经常小腿浮肿，这是什么原

。您好，月经前和月经时经常小腿浮肿怀疑是月经不调引起的。建议你经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖；

缓解精神压力，改变不良生活习惯，尽量不要熬夜。适量补充维生素C，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物；黑糯米粥、莲藕木耳老鸭煲等调理月经有很好的作用。

情况还不改善的再去医院检查施治。平时多注意运动