问题分析：你的症状考虑是乳腺增生的可能建议你应该尽快去医院乳腺外科进行乳腺方面的详细检查，意见建议：明确病因对症治疗。
如果确诊。可以服用乳避消，逍遥丸做治疗的，饮食方面忌食辛辣刺激类食物平时生活规律，合理饮食，心情开朗。
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