毛孔里有白色的东西是什么？

皮肤的毛孔里挤出的是白色的东西,也就是毛孔的油脂堵塞在那就形成了白头,如果外界的灰尘覆盖在上面就会形成黑头,俗称粉刺,所以要勤洗脸,保持毛孔畅通，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

另外经常便秘者，也很容易出现皮肤暗沉和毛孔里面有东西等，可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

另外可使用含有硫磺的肥皂或控油洁面乳,少吃油腻和辛辣刺激的食物.多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素的食物。