女人气血不调，吃大枣是最补的。吃法是这样的。每日取大枣6到8颗（每个枣上切两刀，易煮）、枸杞一小把，加清水煮沸后放小火。
看水的颜色变成红色即可，出锅时放一勺红糖，搅匀。喝枣水，吃枣和枸杞，这样坚持服用，气血自然就调理好了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
