指导意见：电子类产品的频繁持续使用，对视力的损伤是最严重的。建议你一定合理用眼，注意用眼卫生，绝对不能持续40分钟以上的应用电子产品。
中间休息10到20分钟，多向远处眺望，多看绿色图片。能够使视力适当改善。
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