焦虑，容易感觉累，睡觉总感觉睡不醒。

您好，通过对您的情况了解初步考虑主要是因为大脑神经介质分泌物质不平衡引起的如五羟色胺去甲肾上腺素等物质失衡导致的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。

如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。如果这种情况有超过四个星期没有好转，就建议您最好是做个EFG脑神经递质方面的检查明确下病情之后，针对性的采用药物治疗。