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dha可以调节睡眠吗

近两个礼拜，小孩睡眠质量不好，常常半夜想来苦恼，这两天给他服用DHA鱼肝油，dha可以适当调节睡眠。但是DHA鱼肝油用量不能过多，过多摄入可能会影响孩子健康。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

DHA是促进小孩脑部发育的重要元素。服用DHA不会影响孩子的睡眠，并且对于改善孩子睡眠有一定的功效。

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