你好。如果是正规产品，可以服用。建议到国家食品药品监督管理总局网站查询这两种产品有没有备案。没有备案的是假货，不能食用。
怀孕后、分娩后注意休息，规律生活。饮食营养要全面均衡，适当增加肉、蛋、豆、蔬菜、水果的摄入量。不要剧烈运动。避免接触有毒有害物质，远离宠物。
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