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请问用脑过度脑累头昏注意力不集

请问用脑过度脑累头昏注意力不集中了怎么办？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

青年男性，用脑过度，工作学习疲劳，产生头昏、注意力不集中，可能存在暂时的脑乏养，脑供血不足。其实很简单，给自己放一天的假，好好休息，放松睡眠，把身边的事都暂时放下来，让大脑得到充分的休息，自然就可以轻松些了，不要过分的给自己压力，放松一下会有事半功倍的效果。

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