病情分析： 你好，总胆固醇高，建议长期生活方式调理比较好，低盐低脂高纤维饮食，如有必要可以选择药物调理，中医西医均可。
意见建议：平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激油腻的食物，尤其是动物肝脏和肥肉，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，多做有氧运动，如跑步。
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