问患者提问

腰椎压缩性五个月了，要背还比较酸痛

现在晚上吹风扇休息，右脚有点酸痛发麻，起来活动一回会好些，前几天刚做了磁共振，报告显示轻微腰间盘突出，腰椎骨折出后凸变形，医生开了些口服药让回家静养，现在的状况该怎么康复，就医师指导，谢谢

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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