由于惊吓导致的失眠,要加强心理疏导,去除引起失眠的原因,可以加强锻炼,多和朋友进行沟通,解除心中的疑虑,劳逸结合,可以吃安神补脑液和逍遥丸,不建议吃六味地黄丸,也可以吃退黑素,自我调整一段时间。
尽量不要依赖药物。
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