糖尿病患者可以吃什么花生

指导意见：花生和瓜子的优点确实很多，但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，比如说，花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地也会影响血糖和血压的控制。

所以，每天食用的花生不宜超过 10粒(8克、瓜子不宜超过50粒(20克，否则，还是会影响糖尿病的治疗的。