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我在节食减肥请问生吃大蒜辣椒白

我在节食减肥请问生吃大蒜辣椒白菜海代减肥吗，大豆腐和干豆腐炖着吃会胖么曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-05-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥期间任何食物吃多了，都是很容易长胖的，都需要控制进食量。生吃大蒜辣椒白菜海带，这样对胃损伤是很大的。
意见建议：减肥期间需要清淡饮食，少吃多动，您这样减肥不成功，很容易把胃搞坏掉的，需要循序渐进的进行。

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