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睡落枕了脖子疼怎么办

我脖子疼好几天了，是不是睡落枕了。用什么方法能好些呀。我脖子疼好几天了，是不是睡落枕了。用什么方法能好些呀。睡落枕了脖子疼怎么办

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

落枕的病因主要有两个，一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于偏转的位置，或因睡眠时枕头不合适，过高，过低，或过硬等，使头颈处于过伸或过屈状态导致。

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