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补钙和吃鱼肝油的问题误区鱼肝油是促进钙吸收的不是补钙的

补钙和吃鱼肝油的问题误区，鱼肝油是促进钙吸收的，不是补钙的。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补的，鱼肝油里含有维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，也就是间接补钙了，不怎么缺钙的宝宝可以这样吃，但是缺钙严重还是要配合钙一起吃的。

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