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跳绳可以减肥吗?腿是不是会变粗

提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据患者提到的情况,对此建议患者无需特别担心,减肥其实是一种生活习惯的改变,主要是减少能量的摄入,增加运动,跳绳是一种很好的减肥运动,对此建议患者长期坚持,你所提到的担心,并不存在,患者无需紧张。

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